「科普一下」金瀛分期APP全国统一人工客服电话-教育委員-+Q::11281113 处理强制款项,退回,采纳建议,打造良好的平台环境::{ 視覺(jué)中國(guó)供圖 在經(jīng)營(yíng)友誼的過(guò)程中，我們也在認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)友誼。 ―――――――――― “抱歉，我周末要出差，不能和你一起放風(fēng)箏了�！奔磳⒊鲇�，卻被告知無(wú)法赴約，對(duì)此，在北京工作的趙欣已經(jīng)習(xí)以為常。她和朋友一個(gè)住朝陽(yáng)，一個(gè)住海淀，40多公里的距離，加之繁忙的工作，讓相見(jiàn)變成難事，幾乎3個(gè)月才能相約成功出去一次。而這看似不多的見(jiàn)面次數(shù)，已是在趙欣的朋友中聯(lián)系最頻繁的了�！肮ぷ�5年，我的朋友越來(lái)越少了。”趙欣說(shuō)，學(xué)生時(shí)代，不論做什么，都能輕松找到一起的朋友；而現(xiàn)在即便是閑聊，都不知道找誰(shuí)。 “交不到新朋友，和老朋友的聯(lián)系越來(lái)越少�！眿D科醫(yī)生楊昊剛畢業(yè)一年，她形容自己的友誼正處于“欠貸”狀態(tài)�！拔业墓ぷ魅ψ有�，同事幾乎都是有年齡差的前輩，由于可能存在利益關(guān)系，很難成為朋友�！彼�曾想通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好，來(lái)認(rèn)識(shí)志同道合的人，但收效甚微。職場(chǎng)新人該如何打破社交困局？楊昊很想知道答案。 在北京師范大學(xué)心理學(xué)部講師李慧中看來(lái)，具有相似的身份標(biāo)簽，如老鄉(xiāng)、同學(xué)、校友等；可得性較高，比如經(jīng)常能見(jiàn)面和互動(dòng)等，有助于讓人和人成為朋友。在學(xué)生時(shí)期，大家的生活空間相對(duì)封閉，“社區(qū)感”較強(qiáng)，這也為交友提供了便利。 畢業(yè)后，人和人的空間變得開(kāi)闊，相似的生活節(jié)奏被打破，距離被拉遠(yuǎn)。如果說(shuō)，上學(xué)時(shí)的朋友是在相同的環(huán)境下自然形成的結(jié)果，那么當(dāng)我們脫離了有助于交友的環(huán)境，交新朋友、維持舊友誼，則成為了很多人的自主選擇。在經(jīng)營(yíng)友誼的過(guò)程中，我們也在認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)友誼。 “交友難”的背后是孤獨(dú) 作為一名醫(yī)生，楊昊的“交友難”正是由于她的職業(yè)。“工作后，很多人交朋友沒(méi)有學(xué)生時(shí)代那么純粹，帶有一定的目的性，比如拓展人脈�！逼綍r(shí)，不少人會(huì)私下請(qǐng)楊昊幫忙掛專(zhuān)家號(hào)、分析體檢報(bào)告等�！拔抑皇且粋�(gè)剛?cè)肼毜摹�菜鳥(niǎo)’，找專(zhuān)家加號(hào)，我實(shí)在做不到。我不是全科醫(yī)生，體檢中不涉及婦科的部分，我也需要去查資料�！� 每當(dāng)有人想加楊昊的微信，她總會(huì)懷疑：“這個(gè)人只是想認(rèn)識(shí)一個(gè)醫(yī)生，還是想認(rèn)識(shí)我？”她希望對(duì)方是因?yàn)闂铌贿@個(gè)人本身，而非任何外在的東西和自己交朋友�！安贿^(guò)話(huà)說(shuō)回來(lái)，醫(yī)生這一職業(yè)也是構(gòu)成我的一部分，我有時(shí)會(huì)因此而糾結(jié)�！� 彭希在上海從事品牌運(yùn)營(yíng)工作，在她看來(lái)，工作后遇到的很多人都有不少故事，要花很多時(shí)間才能了解。彭希曾經(jīng)過(guò)了一年，才知道對(duì)方畢業(yè)后回國(guó)的原因；和一個(gè)同事認(rèn)識(shí)一個(gè)月后，才知道其高中時(shí)曾做過(guò)兼職。“可能有些人的相處模式比較慢，但我們的精力有限，不僅要分給工作、家人，還要給自己，最后留給交友的精力不多，因此交到朋友的概率沒(méi)有那么高�！� “工作后的‘交友難’可能不是交朋友變難，而是人更容易感到孤獨(dú)�！崩罨壑姓J(rèn)為，在校園里，哪怕你一個(gè)朋友都沒(méi)有，你也是跟一堆人在一起。即便沒(méi)有交流，至少有陪伴�！肮ぷ髦�后，陪伴感更弱，人容易覺(jué)得孤獨(dú)�！� 工作后認(rèn)識(shí)的人比畢業(yè)前更多，這些人為什么沒(méi)有成為朋友？“社會(huì)的一大特點(diǎn)是原子化、分圈層。”在李慧中看來(lái)，個(gè)人和社會(huì)的力量差距太懸殊，從學(xué)校到社會(huì)，猶如一個(gè)人從河里漂到大海。“以前游不動(dòng)了可以上岸；進(jìn)入大海則完全失去了抓手和方向。”加之很多人工作還沒(méi)得心應(yīng)手，同事關(guān)系沒(méi)學(xué)會(huì)處理，很多職業(yè)的期待未滿(mǎn)足，常常會(huì)感到一種“淹沒(méi)感”�！八麄兯坪跻呀�(jīng)開(kāi)始嗆水，不知道下一個(gè)浪打來(lái)還能不能受得了�！痹谶@個(gè)時(shí)候，很多人沒(méi)有心力再和朋友交流和互動(dòng)。 此外，當(dāng)前手機(jī)替代了部分陪伴的功能，以及有些職場(chǎng)的潛在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，使得人和人之間的信任水平比較低，交友意愿也會(huì)較低。 拿捏維護(hù)友誼的“邊界感” 交新朋友越來(lái)越難，老朋友的漸漸遠(yuǎn)去更為社交提出挑戰(zhàn)。 在江蘇蘇州工作的董佳夢(mèng)，上學(xué)時(shí)關(guān)系較好的朋友，如今近九成只在線(xiàn)上聯(lián)絡(luò)，幾乎沒(méi)有見(jiàn)面。平時(shí)看到和朋友的愛(ài)好、所在城市等相關(guān)信息，她都會(huì)分享給對(duì)方。即便如此，她和朋友的關(guān)系也出現(xiàn)了疏遠(yuǎn)。 戀愛(ài)、分手、考研、工作等，面對(duì)朋友的變化，很多時(shí)候她只知道結(jié)果，不再像上學(xué)時(shí)般清楚過(guò)程�！坝袝r(shí)朋友身邊發(fā)生了很多事，想和我講，但感覺(jué)三言?xún)烧Z(yǔ)說(shuō)不清，想著攢到一起說(shuō)吧。隨著時(shí)間的推移，事情越積越多，最后干脆都不講了。” 彭希有一個(gè)從高中起關(guān)系就很好的朋友，每年都會(huì)見(jiàn)面聊天。雖然生疏感不重，但共同話(huà)題少了很多。她的朋友正在讀博士，而彭希已經(jīng)工作了，走在不同的人生軌跡上，互相的分享和吐槽，常常伴隨著互不理解。“她不了解我吐槽客戶(hù)的點(diǎn)，我也不懂她寫(xiě)論文的孤獨(dú)�！� “不光是畢業(yè)，工作、城市等變動(dòng)都會(huì)帶來(lái)一些社會(huì)關(guān)系和網(wǎng)絡(luò)的變化。”在李慧中看來(lái)，不在同一個(gè)物理或者社會(huì)空間，人們之間的共同身份和共同生活經(jīng)歷被削弱，除非有非常強(qiáng)的持續(xù)分享的意愿，一直保持高頻的共振，否則一般都會(huì)疏遠(yuǎn)。 付出感情，其實(shí)付出的是稀缺的時(shí)間和精力�！耙粋�(gè)簡(jiǎn)單的兩難情境是：加班時(shí)，我要不要安慰情緒低落的朋友？”李慧中說(shuō)，雖然朋友情緒低落，但加班時(shí)我也處于一種困難的狀態(tài)，照顧他人會(huì)力不從心，只顧自己的困境則顯得自私。這時(shí)，“邊界感”成為一個(gè)合理又體面的理由，“訓(xùn)誡自己也提醒他人，不要給人添麻煩”。李慧中說(shuō)，這種審慎的觀(guān)念改變了以往人情的重?fù)?dān)，但同時(shí)會(huì)導(dǎo)致人和人交往的時(shí)候有更多的顧慮，拿捏“邊界感”的尺度很難。 在趙欣看來(lái)，和朋友適當(dāng)?shù)鼗ハ嗦闊�，是維持友誼的一個(gè)有效方法。由于工作需要，她經(jīng)常要收集用戶(hù)對(duì)于公司產(chǎn)品的使用故事。每次，她都會(huì)在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)，請(qǐng)大家自愿填寫(xiě)。“有時(shí)我會(huì)發(fā)現(xiàn)一些‘驚喜’，比如有些很久沒(méi)聯(lián)系的朋友寫(xiě)了反饋，甚至直接微信問(wèn)我故事情況。”趙欣覺(jué)得，有的朋友不聯(lián)系不是因?yàn)殛P(guān)系不好，而是缺少契機(jī)�！霸谀芰Ψ秶鷥�(nèi)，適當(dāng)?shù)芈闊��?duì)方，可以為雙方提供交流的機(jī)會(huì)，共同完成一件事情，有時(shí)也能成為彼此的回憶�！� 浙江杭州的馬恭守畢業(yè)已有兩年，他不會(huì)和疏遠(yuǎn)的朋友特意維持關(guān)系。在他看來(lái)，和朋友出現(xiàn)疏遠(yuǎn)是正常的。如果之后有合適的契機(jī)，大家自然會(huì)重新聯(lián)系，但沒(méi)事硬聊，可能非但無(wú)法拉近關(guān)系，沒(méi)話(huà)找話(huà)帶來(lái)的不適感，還可能逐漸將對(duì)方推遠(yuǎn)。 不過(guò)，馬恭守不是完全不聯(lián)絡(luò)，他平時(shí)會(huì)積極關(guān)注大家的動(dòng)態(tài)，只要對(duì)方需要幫助，他都會(huì)主動(dòng)幫忙。馬恭守有一個(gè)從事建筑設(shè)計(jì)的朋友，曾經(jīng)隨著馬恭守出國(guó)留學(xué)，關(guān)系漸漸變淡�；貒�(guó)后，馬恭守的家人正有建筑設(shè)計(jì)的工作需求，他將朋友介紹給家人，在交流中再次熟絡(luò)起來(lái)。 在交友中，看到友誼的本質(zhì) 當(dāng)我們開(kāi)始思考主動(dòng)交友，當(dāng)友誼需要我們自主選擇，友誼是什么？答案在每個(gè)人心中逐漸成形。 “在上學(xué)時(shí)，我覺(jué)得交朋友是必需的，甚至有段時(shí)間被我當(dāng)作‘任務(wù)’。”如今的馬恭守則享受獨(dú)處的時(shí)光，讀書(shū)、健身、跳舞……在不斷嘗試中探索自身�，F(xiàn)在對(duì)于他來(lái)說(shuō)，友誼是錦上添花，有朋友自然很好，但分開(kāi)后的每個(gè)人也能獨(dú)自很好地成長(zhǎng)。 對(duì)于董佳夢(mèng)來(lái)說(shuō)，在友情中，真誠(chéng)最重要。大學(xué)畢業(yè)兩年之際，她和室友6個(gè)人，曾相約到母校所在地蘭州見(jiàn)面。然而，隨著日期的臨近，4人由于各種原因無(wú)法前往，另一位就住在蘭州。即便需要坐車(chē)的只有她自己，董佳夢(mèng)還是出發(fā)了�！半m然我沒(méi)有見(jiàn)到她們，但是我為這份感情努力過(guò)，該做的我去做了�！� 前不久，楊昊騎自行車(chē)時(shí)不慎被一輛電瓶車(chē)撞倒，并被拖拽近2米。雖然經(jīng)查證為電瓶車(chē)車(chē)主全責(zé)，但對(duì)方不依不饒。這次她的朋友正好在附近不遠(yuǎn)，聽(tīng)說(shuō)事情經(jīng)過(guò)后，立刻趕到現(xiàn)場(chǎng)幫楊昊處理�！霸谖覠o(wú)助的時(shí)候，朋友的出現(xiàn)對(duì)我支持很大�！彼�覺(jué)得，朋友可以讓雙方從更多的角度看世界，在遇到難題時(shí)，通過(guò)和朋友聊天，或許能夠得到一個(gè)不同的處理方式。 在李慧中看來(lái)，“君子之交淡如水”的同時(shí)“講義氣”，是友誼較為理想的狀態(tài)。這里的“淡”不是疏離，而是情緒上的平淡�！拔也惶�受得了朋友之間有過(guò)濃的情緒，友誼對(duì)我來(lái)說(shuō)是家庭和伴侶之外的安全區(qū)，如果這里面暴風(fēng)驟雨的，會(huì)比較耗神�！彼�說(shuō)，自己和朋友不會(huì)刻意聯(lián)系，平時(shí)有想要分享的及時(shí)分享，有不舒服的地方直接說(shuō)；如果對(duì)方遇到困難，會(huì)挺身而出。 李慧中建議大家，盡量放下手機(jī)，去找朋友們建立聯(lián)結(jié)，最重要的是找大家都放松且喜歡的方式一起互動(dòng)。對(duì)于畢業(yè)后交友，李慧中認(rèn)為，一方面可以降低對(duì)新朋友戰(zhàn)友情的期待；另一方面是尋找圈子，既可以用身份和認(rèn)同的維度尋找新朋友，比如參加校友會(huì)等，也可以找“搭子”，和有相同愛(ài)好的人一起參加活動(dòng)。不過(guò)，需注意的是，“‘搭子’之間不需要共同點(diǎn)和互動(dòng)深度，只是共同參加活動(dòng)，因此有很多‘搭子’不等于有很多朋友”。 （應(yīng)受訪(fǎng)者要求，本文除李慧中、董佳夢(mèng)外均為化名） 中青報(bào)?中青網(wǎng)記者 李丹萍 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)}